함께하는 식사

미국에 있는 한 어린이 병원에서, 의사들이 십대청소년들을 대상으로 연구조사를 했습니다. 가족과의 생활 속에서 어떤 점이 이 아이들의 정신 건강에 도움이 되는지를 알기 위한 연구였습니다. 연구 결과, 매주 부모와 5회 이상 저녁을 같이 먹는 아이들이 마약을 하거나 우울증에 빠지는 위험이 더 적었다고 합니다. 이런 아이들은 학교생활도 잘한다고 밝혀졌습니다.…더 보기

장기적인 안목

“우리가 선을 행하되 낙심하지 말지니 포기하지 아니하면 때가 이르매 거두리라” 이것이 하나님께서 우리에게 하신 약속입니다. 긴 안목을 가지고 포기하지 않으면 하나님께서 좋은 열매를 거두게 하실 것입니다.

목자의 돌보심

대부분의 동물들이 그렇듯이, 양은 자기 자신을 돌볼 수가 없습니다. 발톱도 날카로운 이빨도 없죠. 또 빨리 달리지도 못하고 방향감각도 아주 나빠서 길을 쉽게 잃어버린답니다. 그래서 양은 자기를 돌보는 사람 즉 양치기에 온전히 의존할 수 밖에 없습니다.

만족감

남의 떡이 커보인다는 말을 들어보셨죠? 이것은 사람의 본성을 아주 잘 표현한 말인 것 같습니다. 만족이라는 말은 우리가 처한 현실과 환경을 그대로 받아들이는 걸 말합니다. 이 땅의 삶에서 진정한 만족이라는 것이 과연 있을까요? 사도바울은 자족하는 방법을 배웠다고 말합니다. 그 비결이 무엇인지 궁금하지 않으세요?

존귀한 여인

존귀하다는 건 높고 귀하다는 뜻입니다. 이것은 지위나 신분만을 말하지 않고 우리의 내적인 모습도 포함합니다. 존경할 가치가 있다는 거죠. 존귀는 마음 안에서 시작합니다. 우리의 마음과 삶을 온전히 하나님께 드렸을 때, 우리에게 존귀함이 나타납니다. 우리가 무엇을 하든, 또 삶에 닥친 어려움이 무엇이든, 우리는 우리가 행하고 말하는 모든 것에 이런 존귀함이 나타날 것입니다.

성탄절 이야기

기쁜 성탄절입니다. 오늘 저희는 참 성탄절 이야기를 여러분과 함께 나누려고 합니다. 하나님의 말씀인 성경에는 예수님의 탄생과 일생에 관한 실화가 쓰여있습니다. 하나님의 아들인 예수님에 관한 이 놀라운 이야기는 의사였다가 나중에 예수님의 제자가 된 ‘누가’라는 사람에 의해 쓰여졌습니다.

기다림

긴 기다림으로 힘든 시간을 보낸 적이 있으신가요? 어떤 결과가 다가올 지 모른 채요. 기다림이 시간 낭비가 아닙니다. 우리가 기다리는 동안 하나님은 우리를 더 나는 사람으로 만들기 위해 열심히 역사하시고 계십니다. 하나님의 계획은 언제나 우리가 계획한 것보다, 우리가 상상한 것보다 훨씬 더 좋다는 걸 기억하세요.

남편이 집을 떠나 있을 때 _ 예수님이 승천하실 때

서로 떨어져 지내는 부부에게 있어서 중요한 건 뭘까요? 사랑의 표현입니다. 멀리 떨어져 있지만 서로가 얼마나 사랑하고 있나를 상대에게 말할 필요가 있죠. 그리고 신뢰입니다. 서로가 각자의 자리에서 역할을 잘 하고 있다는 신뢰죠. 아내가 아이들을 잘 돌보고 가정을 잘 이끌어가고 있다는 신뢰, 남편이 가족들을 사랑하고, 가족들을 위해 늘 애쓰고 있다는 신뢰!

중년 여성의 삶 _ 자족하는 삶

나이가 든다고 너무 슬퍼하지 마세요. 중년은 지금까지 살아왔던 삶의 경험을 재산 삼아 새로운 도전을 할 수 있는 나이랍니다. 중년이 되면 젊음의 패기가 부족해진다고 생각할 수 있지만, 반면에 원숙한 아름다움과 편안함이 증대되는 시기라 할 수 있습니다.

아이들을 위한 음악 _ 시편 찬양

음악은 아이들이 성장하는 데에 있어서 아주 중요한 요소입니다. 즐거움을 주고 감정적 발달을 도울 뿐만 아니라 신체적 발달도 도와줍니다. 또한 음악을 통해 집중력도 키울 수 있답니다.

관절염 _ 새 몸

관절염은 60세 이상, 특히 여성들에게 흔하게 나타납니다. 가족력이 있다면 더욱 조심해야 하죠. 신선한 과일과 채소는 항산화제가 들어있어서 노화를 막아주고, 호두와 아마씨, 호박씨, 기름진 생선은 관절에 좋은 음식들입니다. 또 마늘은 염증을 완화시키는 기능이 있으며, 규칙적인 운동을 하는 것은 관절에 많은 도움이 됩니다.

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