Cahyaning Agesang

Ngadhepi lare ingkang monthah_Mapag Yesus kanthi Urmat

Gisi ingkang imbang kangge lare_Numpes ingkang asipat kadonyan

Ginanipun kacang edaname_Remen nggresula

Tetedhan ingkang ampuh ngicali gajih ing weteng_Mrantasi raos goreh utawi mboten tentrem

Sumber kalsium kangge lare_Dipunapunten karana katresananipun

Ron jeram purut_Manggen ing Panjenenganipun awoh kathah

Ginanipun kayu manis kangge kesehatan_Manungsa prelu ngaso

Janganan lan woh-wohan kangge panandhang hipertensi_Nbucal oikiran ingkang ngajrihaken

Kenging menapa sarapan menika penting_Demokan ingkang ngribah gesang

Tigang wadi mrantasi diabetes_Mbucal wohing manah

Woh-wohan ingkang sae tumrap panandhang diabetes_Pangrekayadanipun satunggaling Ibu